２月の末に
長崎で開院されている松本先生の
「口」と「目」のセミナーを受講してきました！
赤ちゃんの頃からの食べ物の食べ方、食べさせ方であったり、
呼吸の仕方などとても参考になるものばかりでした！
中でも、今クチャクチャ音を立てて食べる、麺などをすする事が出来ない人が
どうしてそうなってしまうかなどの理由が分かりました。
呼吸に関してなぜ鼻呼吸が大切なのか、
口呼吸はなぜ良くないのか、
簡単に説明させていただくと、
口呼吸になると気道を塞いでくれる弁が反射で閉じる
↓
ちゃんと肺に空気(酸素)が入らない
↓
体の酸素が足らなくなる
↓
体の不調が出やすくなる
という事になります。
しっかり酸素を取り込むために鼻呼吸が大切です。
また舌の位置など細かくセミナーでしていただき良かったです！
目に関して少し内容を説明すると、
咀嚼(食べ物をモグモグ)することが眼窩(目の部屋)の形成につながり
ちゃんと噛まないと目が収まる部屋が綺麗にできないため
結果的に視力にも影響してしまいます。
目と口のためにも
まず鼻呼吸と咀嚼(モグモグ)してみては
いかがでしょうか？😊
赤ちゃんに対しての
食べさせ方などはお気軽に内容盛りだくさんなのでぜひぜひご相談ください！！
森 整骨院 三好 龍生
