森整骨院の野球教室では、
①バッティング
②ピッチング
③守備
毎回、３つの中から１つ選んでいただきます。
もちろんソフトボールもＯＫです😊
今回は 野球教室のバッティング についてお伝えしていきます！
以前にもブログに書きましたが、野球教室では「４スタンス理論」を取り入れております。
「４スタンス理論」は、身体の正しい使い方は４種類あるという考え方です。
ヒトは、その４種類のどれかに必ず当てはまり、そのタイプ通りに身体を使うことができれば、柔軟性・スピード・パワーなどがそのヒトの100%の状態に近づきます。
例えば、バットの握り方
指先から浅く握るほうがしっくりくる人
手のひら全体で深く握る方がしっくりくる人
それぞれ感じ方が違います。
指先で握るタイプの選手に、深く握らせる指導をしてしまうと途端に打てなくなってしまったり、ケガの可能性も高まってしまいます…
当院の野球教室では、ケガをしにくく安定して高いパフォーマンスを発揮できるようサポートさせていただきます！
TEL：072-995-2288
野球教室の流れ⚾️
森 整骨院 川西 悠河
