野球教室の話題です⚾️
毎月の初めの週に
リュウスポーツコンディショニングセンターのオリジナルの
スポーツテスト＆トレーニングを行なっています！！
←テストの真っ最中です！
野球をするのももちろん大切ですが、
身体の使い方、いわゆる「身のこなし」を重要としています。
整骨院と併設していることで
身体の解剖学的な構造、理論をもとに、身のこなし方を
アドバイスできるということを特徴としています。
例えば、「もっと上から投げろ！」「腰を回してバットを振れ！」
という指導などよく耳にしますが、子供たちはなぜ上から投げないといけないのか？
腰を回してバットを振るってどうすればいいのか？困惑していることが多いようです。
こちらではそういう理由やその方法などの
なぜ？
の疑問を野球以前に身体の仕組みを伝えながら
悩みの解消を目指すとともに
『目的』を明確にし、個人のもともと秘めている力を引き出すように
取り組んでいます。
その『身のこなし』、『目的、目標を持つ』ということが大切なので
テストを行い目標を持ってもらったり、
目標シートを作成しておりそこに
その１ヶ月の野球に対しての目標を書いてもらったり、
小・中学生に適したトレーニングを行なっています。
野球のスキルアップが大前提ですが、
身体が正しく使えることによって
怪我のない身体を目指し、
自分で考える力が付くことも目指しております！！
野球・ソフトボールの成績が伸び悩んでいる選手！
もっとレベルアップしたい選手！
一緒に練習して満足のいくプレーを
目指していきませんか！？
ご興味ある方はぜひ当院にお電話頂ければと
思います！
森 整骨院 三好 龍生
